固始县妇幼保健院

一些产妇，在产前或者产后，受到某些因素的影响，就容易出现产后抑郁症，那么产后抑郁症的症状主要有哪些?下面就一起来了解一下。
1、情绪方面
　得了产后抑郁症的产妇最大的特点就是情绪低落，对任何事情都没有兴趣，都觉得没意思。整天无精打采，且易困、易哭泣。患者往往会觉得自己心情压抑，很容易烦躁和不安，脾气很不好，很容易因小事而大发雷霆。
2、家庭方面
　　有产后抑郁症的人往往是缺乏父母，丈夫的支持和照顾，容易患产后抑郁，重男轻女的观念、家庭的经济来源都会让女性感到压力过重。
3、行为不坚和怪异

　　得了产后抑郁症的人往往很难在一件事情上持续进行下去，不能专心于工作。在社交方面也很脆弱，往往表现为被动和过分依赖。在生活上往往显现出消极的方式，比如酗酒。不愿意锻炼身体，严重者还有自杀的倾向。

4、身体变现
　　在产后抑郁症的人群中，大约80%的产妇会有失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣、疲惫等症状，这些症状会跟抑郁症的病情程度而有所不同。　

针对产后抑郁患者的家属，有以下几点建议：

无条件地支持和理解产妇。产妇生产后雌激素、孕激素急剧下降,加上喂养照顾孩子的重担,容易变得脆弱敏感。家人应多给予产妇一点支持和关注,避免忽视产妇的情绪反应,充分尊重产妇孕育生命的艰辛过程。喂养孩子过程中出现问题是一种正常现象,避免将孩子的问题归咎于母亲的过错,甚至为此指责母亲,喂养孩子是父母双方共同的责任,双方可在喂养的过程中不断成长,避免追求完美。分担喂养婴儿的重任。丈夫应主动照看孩子的任务,避免将孕育孩子的包袱全盘交给妻子,应给予妻子些自由的时间进行放松、娱乐,养育孩子并非朝夕之事而是漫长的过程，应提前做好充分的心理准备,只有这样才能长远维系和睦家庭。长辈要树立正确的认知,学会与年轻人划清界限,充分尊重年轻人自己的生活和教养方式。做到急人所急、供人所需,在力所能及的范围内可为年轻人提供他们需要的帮助,尽量避免对产妇指指点点,过度的干预年轻人的生活。密切关注产妇情绪状态。产后抑郁障碍的病因复杂,与遗传因素、环境因素等均存在关系。因此,面对突然性情大变的产妇,避免与其发生冲突及争论,应在充分尊重产妇的基础上多与其进行沟通交流。若发现出现持续多日的情绪问题,或存在一些较奇怪的想法和观点时,应尽早就医寻求专业心理人员进行评估和帮助,大大程度地减少抑郁障碍对产妇和婴儿带来的危害。
以上就是产后抑郁症的主要症状和表现，如果你有这些症状，那么一定要及时治疗，具体治疗方法请到妇幼保健院心理咨询门诊咨询。由于产后大多数妈妈都是处于哺乳期，某些疾病，比如哺乳期感冒会让新妈妈感觉疲惫，但这并不是抑郁症，所以为了准确确诊，还是要咨询我院专业医生比较好，切记不能自己胡乱定义。